A alfazema é uma erva nativa do norte da África e das regiões montanhosas do Mediterrâneo.
A lavanda também é cultivada para a produção de seu óleo essencial, proveniente da destilação dos espigas de flores de certas espécies de lavanda.
O óleo tem usos cosméticos e acredita-se que ele tenha alguns usos medicinais.
O óleo essencial de lavanda, em contraste com a forma da planta, é tóxico quando ingerido.
Fatos rápidos sobre lavanda:
A lavanda é cultivada no norte da África e nas montanhas do Mediterrâneo, geralmente para extração de seus óleos essenciais.
Os benefícios medicinais do uso de lavanda no tratamento da ansiedade , infecções por fungos, queda de cabelo e feridas foram demonstrados.
As evidências ainda não apóiam o uso de lavanda para tratar depressão , pressão alta , náusea, dor menstrual ou eczema , entre outras condições.
A lavanda não é aprovada pela Food and Drug Administration (FDA) e não deve ser tomada no lugar de medicamentos aprovados e prescritos.
Lavanda
Lavanda usa óleo:
A lavanda pode ser destilada em um óleo essencial e tem uma variedade de aplicações médicas.
A erva é altamente considerada pela pele e beleza e é comumente usada em fragrâncias e xampus para ajudar a purificar a pele.
Pode ser comprado sem receita (OTC) em farmácias, e algumas versões são usadas para adicionar sabor a assados e alimentos.
Também existem muitas propriedades medicinais associadas à lavanda.
Benefícios:
Acredita-se que o óleo de lavanda tenha propriedades anti-sépticas e anti-inflamatórias, que podem ajudar a curar pequenas queimaduras e picadas de insetos.
Pesquisas sugerem que pode ser útil no tratamento de ansiedade, insônia , depressão e inquietação.
Alguns estudos sugerem que consumir lavanda como chá pode ajudar a problemas digestivos , como vômitos, náuseas, gases intestinais, dores de estômago e inchaço abdominal.
Além de ajudar com problemas digestivos, a lavanda é usada para ajudar a aliviar a dor de cabeça , entorse, dor de dente e feridas. Também pode ser usado para evitar queda de cabelo.
Infecções fungais:
Um estudo publicado no Journal of Medical Microbiology descobriu que o óleo de lavanda pode ser eficaz no combate a infecções resistentes a antifúngicos.
Os pesquisadores descobriram que o óleo era letal para uma variedade de cepas que podem causar doenças na pele.
No estudo, os óleos essenciais destilados do gênero Lavandula da planta de lavanda pareciam funcionar destruindo as membranas das células fúngicas.
O estudo mostrou que o óleo de lavanda é potente e demonstra atividade antifúngica em um amplo espectro.
Cicatrização de feridas:
Um estudo publicado na revista Medicina Alternativa e Complementar com Evidências comparou os efeitos de vários tratamentos para a cicatrização de feridas.
Os pesquisadores compararam os efeitos da estimulação elétrica nervosa transcutânea (TENS), solução salina, povidona-iodo e óleo de lavanda.
Estes foram aplicados a ratos de laboratório.
Os autores do estudo observaram que as feridas fecharam mais rapidamente nos grupos TENS e óleo de lavanda do que nos grupos controle.
Esses achados sugerem que a lavanda tem um efeito acelerador na cicatrização de feridas.
Perda de cabelo
A lavanda é possivelmente eficaz no tratamento da alopecia areata .
Esta é uma condição na qual o cabelo é perdido em algumas ou em todas as áreas do corpo.
Pesquisas realizadas em 1998 mostram que a lavanda pode promover o crescimento do cabelo em até 44% após 7 meses de tratamento.
Em um estudo mais recente , os pesquisadores descobriram que a aplicação de óleo de lavanda nas costas dos ratos ajudou a promover o crescimento do cabelo ao longo de quatro semanas.
Transtorno de ansiedade e condições relacionadas:
Os aromas de lavanda demonstraram reduzir a ansiedade antes de uma consulta odontológica.
Um artigo de revisão no International Journal of Psychiatry in Clinical Practice avalia a eficácia do Silexan em pacientes com diferentes transtornos de ansiedade.
Silexan é uma preparação de óleo de lavanda disponível em cápsulas de gelatina de 80 miligramas (mg).
A equipe descobriu que o Silexan teve um efeito ansiolítico ou redutor de ansiedade em pacientes com ansiedade generalizada ou subsindrômica dentro de 2 semanas.
Os pesquisadores também descobriram que o perfume de lavanda pode ajudar pacientes dentais ansiosos.
Os investigadores mediram os níveis de ansiedade dental de 340 pacientes adultos durante a espera na sala de espera do dentista para sua consulta.
Metade dos pacientes foram expostos ao perfume de lavanda, enquanto a outra metade não.
A equipe descobriu que aqueles expostos ao perfume de lavanda relataram níveis mais baixos de ansiedade em comparação com os outros pacientes.
O efeito calmante da lavanda estava presente, independentemente do tipo de consulta odontológica agendada.
Kritsidima, que conduziu o estudo, concluiu:
A alfazema não parece impactar a ansiedade em futuras consultas odontológicas.
No entanto, foi demonstrado que proporciona uma sensação de calma durante o tratamento.
Dor pós-amigdalectomia em crianças
Foi demonstrado que o óleo de lavanda reduz a quantidade de medicamento para analgésicos necessária após uma amigdalectomia.
Uma equipe de pesquisadores da Universidade de Ciências Médicas de Isfahan, no Irã, realizou um estudo para determinar se a aromaterapia com óleo essencial de Lavandula angustifolia pode reduzir os sintomas de dor em crianças após a remoção das amígdalas.
O estudo incluiu 48 crianças de 6 a 12 anos.
Eles foram divididos aleatoriamente em dois grupos de 24 participantes.
Um grupo tomou analgésicos ao lado de lavanda e o outro tomou apenas analgésicos.
A frequência do uso de acetaminofeno e despertar noturno devido a dor foi monitorada por 3 dias após a cirurgia.
A intensidade da dor também foi medida.
O acetaminofeno também é conhecido como Tylenol ou paracetamol, e o grupo usando óleo de lavanda demonstrou usar acetaminofenos com menos frequência.
No entanto, não houve diferença significativa na frequência com que acordavam à noite ou na percepção da intensidade da dor.
Devido ao pequeno tamanho da amostra, são necessárias mais pesquisas para confirmar totalmente o óleo de lavanda como um analgésico eficaz.
Sintomas emocionais pré-menstruais
Os pesquisadores também estudaram se a lavanda pode ajudar a aliviar os sintomas emocionais pré-menstruais.
Muitas mulheres em idade reprodutiva apresentam uma série de sintomas na fase pré-menstrual, comumente conhecida como síndrome pré-menstrual (TPM).
Embora a TPM seja comum, nenhum tratamento isolado é universalmente reconhecido como eficaz. Como resultado, muitas mulheres recorrem a terapias alternativas, como a aromaterapia.
Este estudo cruzado envolveu 17 mulheres, com idade média de 20,6 anos, com sintomas pré-menstruais leves a moderados.
Os participantes passaram um ciclo menstrual sem tratamento com aromaterapia de lavanda e outro com aromaterapia de lavanda.
O estudo concluiu que a aromaterapia com lavanda poderia aliviar os sintomas emocionais pré-menstruais.
O que a lavanda não trata?
Não há evidências suficientes para avaliar a eficácia da lavanda no tratamento de:
Depressão, cólica em bebês, Prisão de ventre, nausea e vomito, enxaquecas otite ou infecção no ouvido, pressão alta, dor menstrual, eczema, dor relacionada ao, câncer, demência.
Um estudo descobriu que a fragrância de lavanda pode ter um efeito benéfico na insônia e depressão em estudantes universitárias.
No entanto, os autores destacaram que "estudos repetidos são necessários para confirmar proporções efetivas de óleo de lavanda e óleo transportador para insônia e depressão".
A Administração de Alimentos e Medicamentos dos Estados Unidos (FDA) não aprovou lavanda para uso medicinal.
É vendido apenas como um complemento e não deve substituir nenhum curso de tratamento prescrito.
Se você optar por usar este óleo essencial, o FDA não monitora esses produtos. Pode haver preocupações com a pureza, segurança ou qualidade.
Compre apenas óleos essenciais de empresas conceituadas.
Interações;
Os Institutos Nacionais de Saúde (NIH) alertam as pessoas para serem cautelosas ao combinar lavanda com o seguinte:
Medicamentos que induzem sonolência, como benzodiazepínicos, barbitúricos e Ambien.
Medicamentos para reduzir a pressão arterial , como captopril, enalapril e losartan.
Se você já estiver tomando o procedimento acima, consulte um médico antes de adicionar lavanda ao seu regime medicamentoso.
Riscos
Um estudo publicado no New England Journal of Medicine (NEJM) revelou que o uso repetido de óleo de lavanda na pele pode desencadear ginecomastia pré-púbere , uma condição que causa aumento do tecido mamário em meninos antes da puberdade .
A segurança de tomar lavanda durante a gravidez ou durante a amamentação também não foi confirmada.
Discuta qualquer uso de óleos essenciais, ervas ou suplementos com seu médico se estiver grávida ou amamentando.
Como se pensa que a lavanda desacelera o sistema nervoso central , os médicos aconselham os pacientes a parar de usá-la pelo menos 2 semanas antes da cirurgia
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